Nedenfor er listet 15 danse af især latinsk oprindelse. De kan alle danses solo og kan dermed umiddelbart - når indlært - danses spontant.
Dansene varierer i "hastighed". Ved forskellig grad af reduktion af hastighed kan den enkelte dans - eller enkeltbevægelser derfra - indgå i en sensuel dans.
Karakteristika: Rumba er en langsom, sensuel og romantisk latinamerikansk dans, ofte kaldet "dance of love". Den er kendetegnet ved markante hoftebevægelser (Cuban Motion), flydende bevægelser, og en grundrytme (langsom-hurtig-hurtig) i 4/4 takt. Dansen stammer fra Cuba og er præget af tæt kontakt mellem partnerne og dramatisk udtryk.
Karakteristika: Samba er en brasiliansk dans og musikgenre med rødder i afrikansk kultur, kendt for sin synkoperede rytme og livlige karakter. Det er en central del af brasiliansk kultur, især ved karnevallet i Rio de Janeiro.
Basic Samba Routine / Dance Lesson With Valeria Khrapak / International Latin
5 Minute Samba Work Out / Dance Workout
6 Minute Samba Work Out / Dance Cardio Workout
Samba Basic Routine / International Latin / Valeria Khrapak
A Complete Guide To Samba Whisk | Footwork, Bounce Action, Hip Action and Arm Styling
International Samba Solo Practice Routine | Follow Along Dance Tutorial
New Samba Practice Routine For All Levels | Latin Dance Tutorial
Arm Styling For Beginner International Samba Solo Practice Routine
Advanced International Samba Solo Practice Routine
Intermediate International Samba Solo Practice Routine
Beginner International Samba Solo Practice Routine
Karakteristika: Salsa er en energisk, caribisk-inspireret musik- og dansestil, der opstod i New York i 1960'erne med rødder i især cubansk son og mambo. Kendetegnet er en 8-takts rytme (ofte med 2-3 clave), hurtigt tempo, blæsersektioner og en kompleks rytmegruppe (congas, timbales). Dansen er en social pardans med 6 trin over 8 slag, præget af hoftebevægelser, drejninger og improvisation.
Salsa Dance Work out / Routine for beginners / Freelydance
Simple Sexy Salsa Shines For Women
Salsa Routine 'Learn By Doing' Dance Along - No Talking
Salsa 'Learn By Doing' Dance Along - No Talking
🚨In Case Of Emergency Salsa Shines - 5 Super Simple Movements In Place
🚨In Case Of Emergency Salsa Shines - 5 Super Simple Movements In Place
Salsa 'Learn By Doing' Dance Along - No Talking
Spice Up Your Salsa 🌶 6 Variations On A Basic Step + Practice Routine
Solo Salsa Dance Routine - Víctimas las Dos
Eliana Taylor – Salsa Solo Performance | Empire Sensual Movement 2025
Musik: Caribbean Salsa Vibes 🌴 Latin Dance & Mambo Grooves
Karakteristika: Bachata er en populær latinamerikansk pardans og musikgenre, der stammer fra Den Dominikanske Republik. Den er kendt for sin romantiske, sensuelle og tætte stil.
Bachata Dance Work Out / Routine for beginners / Freelydance
Fun 32 Count Bachata Shine
Sexy Bachata Shine For Advanced Dancers
Bachata Footwork ~ 3 Basic Variations
Learn Basic Bachata in 3 minutes
Easy Bachata Footwork ~ 4 Tap Alternatives
4 Steps Every Dancer Should Know + Bachata Shine
20 Minute Bachata Dance Workout
4 Part Bachata Routine - Arm Styling, Body Action, Footwork, & Turns
7 Sexy Bachata Hip Actions You Need To Know
Musik: The Best Sensual Bachata Mix of 2026 l Romantic Songs & Slow Dance Party - Romantic Latin Sóngs
Karakteristika: Merengue er en livlig og rytmisk musik- og dansestil, der stammer fra Den Dominikanske Republik og er udbredt i Caribien, især Venezuela og Haiti.
Merengue Dance for Beginners - Solo Ladies Arm Styling | Technique Tuesday (18)
5 Minute Merengue Latin Dance Workout for Beginners | FF
How to Count Merengue with Music
5 Simple Merengue Steps Anyone Can Do!
How to move your HIPS IN MERENGUE | Absolute Beginners | Step-by-Step
3 BASIC TURNS for Merengue | Step by Step for beginners
Musik: Playliste med 19 videoer med Merengue Slow Songs for Dance Practice
Karakteristika: Pasodoble er en dramatisk og teatralsk latinamerikansk dans, der er inspireret af den spanske tyrefægtning. Dansen er kendetegnet ved sin stolte holdning, markante trin og en fortælling om matadoren og tyren.
Karakteristika: Jive er en energisk og hurtig latinamerikansk pardans, der er kendt for sit livlige tempo, sin swing-rytme og sine mange tekniske detaljer. Den er en af de fem latinamerikanske danse i konkurrencesammenhæng.
Jive Kicks Ballroom Dance / FREELY DANCE
Jive Basic / American Spin / Ballroom Dance /Valeria Khrapak
Jive Solo Routine / International Latin / Valeria Khrapak / FREELYDANCE
Jive Solo Practice Routine/ Latin Dance Tutorial / Valeria Khrapak / FREELYDANCE
Follow Along Level 5 Jive Routine | Improve Your Memory And Coordination
Karakteristika: Cha Cha Cha er en livlig, flirtende og selvsikker latinamerikansk dans fra Cuba, kendetegnet ved skarpe, hurtige trin og markante hoftebevægelser. Den danses i 4/4-takt med en karakteristisk "cha-cha-cha" chasse-bevægelse (tre hurtige skridt) på tælling 4&1. Dansen er kendt for sin sjove, staccato-agtige energi og er en af de mest populære selskabsdanse.
Choreography For Couple Or Solo Dancing / Cha Cha Cha / Dmitriy Chopenko and Valeria Khrapak
Back Lock Step - For Beginners! Master the Basics of the Backward Lockstep | Cha Cha Technique
Cha Cha Swivels Combo
Cha Cha Basic Routine With Interpretation
TIME STEP CHA CHA CHA / BASIC
Ballroom Latin For Beginners | СHA CHA CHA
Cha Cha Cha Solo Routine / Balroom Dance / Freely Dance
Cha Cha Cha New York / Dance Exercises
Ballroom Latin/ Beginners Cha Cha Basic Steps / VALERIA KHRAPAK /
Cha Cha For Beginners | Ballroom Dance Basic | Valeria Khrapak
Cha Cha Basic With Arms For Beginners / Valeria Khrapak / Freelydance
Cha Cha Cha Dance Lesson / Solo Choreography / Valeria Khrapak
Cha Cha Basic Practice Routine / Any Levels / freelydance
Cha Cha Bronze Level | Freelydance | International Latin
Musik: Playliste med 46 videoer med CHA CHA CHA MUSIC
Karakteristika: Argentinsk tango er en intim og improviseret dans, der stammer fra Buenos Aires og Montevideo omkring det 20. århundredes begyndelse. Den er kendetegnet ved sin passionerede, dog underliggende dramatik, tætte omfavnelse og komplekse benbevægelser.
Bust Your Windows - Jazmine Sullivan - Solo Ladies’ Tango Routine - Lady Dance Choreography
Tango tutorial - Easy step by step learning process - Solo Ladies’ Tango - Basic Women’s technique
Tango Dance Tutorial for Beginners - How to Dance Tango Basic Steps -Tango technique -Box Step
Santa Maria (Del Buen Ayre) - Gotan Project - Solo Ladies’ Tango Routine - Lady Dance Choreography
Bust Your Windows - Jazmine Sullivan - Solo Ladies’ Tango Routine - Lady Dance Choreography
Karakteristika: Flamenco er en intens og passioneret spansk kunstform, der stammer fra Andalusien i Sydspanien og i 2010 blev optaget på UNESCOs liste over immateriell verdenskulturarv. Det er en fusion af sang, dans, guitarspil og rytmiske håndklap, som er præget af dybe følelser, teknisk kunnen og en stærk kulturel tradition.
How to Dance Sevillanas Made Simple and Easy - Flamenco Dance Tutorial Step by Step 2022 Sevilla
Flamenco Tutorial for Beginners with La Magdalena
Start Dancing Flamenco in 20 Minutes- Basics for Beginners
Complete Intro to Flamenco Dance Class
“A mi niña Sarita” ALEGRÍA. Sara Baras. 2010. "Flamenco, flamenco" de Carlos Saura
Melina Najjar- Flamenco dance Farruca with Yazan Ibrahim
Flamenco Dance by Spanish Gypsies Part 1
Contemporary flamenco dancer Carmen Avilés brings raw, fast-paced energy to Seville’s streets
The Legendary Carmen Amaya (1913-1963), Flamenco Potpourri 1
Karakteristika: Mavedans, også kendt som orientalsk dans, er en feminin, udtryksfuld og sensuel danseform, der fokuserer på isolerede bevægelser af kropsdele, især hofter og mave. Det er en livsbekræftende dans, der fremmer smidighed, muskelkontrol og kropsbevidsthed.
Belly Dancing Tutorials
My First Belly Dance Lesson | Beginners Belly Class Lesson 1
Beginners Bellydance Tutorial | Chest & Hip | Lesson 2
Shimmy Belly Dance Sample Episode
Ariel Khalih - Drum Solo
Alla Kushnir – MEHABOOBA (محبوبة) | Arabic Belly Dance 2025 | AI Cinematic Oriental Magic | Ai Video
Karakteristika: Charleston er en energisk og rytmisk dans, der blev ekstremt populær i 1920'erne ("de brølende tyvere") og er tæt forbundet med jazzmusik og "flapper"-kulturen. Dansen stammer oprindeligt fra afroamerikanske miljøer og er kendt for sin vilde, frigjorte stil.
How to Do the Charleston Step | Swing Dance
LEARN the most VIRAL move - COW TAIL / Charleston 20's
Solo Charleston: Basic, Windmill, Gaze Afar
1920s-40s Solo Charleston - For Lindy Hop and Swing Dance
6 ways to do the Charleston! Everything you've ever wanted to know! / secretsofsolo.com
Online dance class. Easy Charleston Variation: "Rond"/ Solo Jazz Tutorial
Jump Charleston ideas / Solo Jazz
Fun 1920's Charleston routine | MyCharleston
Amazing 20s Charleston dance! "Flapper's folly" by Ksenia
Musik: Playliste med 36 videoer med Charleston Dance Music
Karakteristika: Hula er en traditionel hawaiiansk dans, der fungerer som en kulturel fortælleform, som kombinerer dans, sang (mele) og rytmiske bevægelser.
How to Hula Dance
HULA DANCE/HAWAIIAN DANCE
Somewhere Over the Rainbow/What A Wonderful World Hula Dance
Hura Tahiti Overall Round - Melanie Amen
Kilohana Hula Show at Waikiki Shell Free Hula Show Sunday to Thursday 930am A Must See Show
Everything you know about hula is wrong. Here’s what got lost amid cultural appropriation.
What It Takes to be a Hula Champion
iHula Hawaii | Links til ca. 100 videoer med introer til hula.
Miss Aloha Hula 2025
HULA BASICS | Playlist med 11 videoer - Basics og individuelle bevægelser.
Karakteristika: Tahiti-dans, kendt som 'Ori Tahiti, er en levende, sensuel og kulturelt forankret danseform fra Fransk Polynesien. Den er kendetegnet ved hurtige hoftebevægelser, rytmisk trommespil og fortællende armbevægelser.
How to do a FA'ARAPU - Learn TAHITIAN dance
IMPROVE YOUR FA'ARAPU | Tips | Technique | Fast | Strong | ORI TAHITI
How to Tahitian Dance With Leolani - Ori Tahiti 1 - The Tamau
All in 1 BASICS STEPS CLASS Tutorial - TAHITIAN DANCE/Ori Tahiti/タヒチアンダンス/Polynesian/Beginners
Tahitian Dance - Aparima "Tupana" - by Tunui's Royal Polynesians
Dance: Tahitian Dance Aparima “Tupana“ by Tunui's Royal Polynesians
Tahitian Dance | Playliste med ca. 200 videoer
Sexiest Tahitian Dance | Playlist med videoer med "Tahitian" dance.
Tahitian with Myriam | Links til ca. 60 videoer med "Tahitian".
Tahiti Dance Fitness | Ca. 160 videoer med "Tahitian" som gennemgående tema.
