Om sensuel dans Om sanselig dans
Sensuel dans
En sensuel dans er ikke "formfast" bygget op omkring sammensætning udfra en fast række trin / bevægelser. Den er derimod intuitivt og spontant sammensat af alle tænkelige bevægelser i udefineret rækkefølge der kan relateres til en sensuel udstråling.
Bevægelserne i en sensuel dans består af to dele:
En sensuel dans er som udgangspunkt en solodans, der udføres af en person. Den er typisk karakteriseret ved bløde, glidende, men udtryksfulde sensuelle og til tider forførende bevægelser. Hurtige bevægelser vil typisk kun anvendes som "kontrast".
- Bevægelse over gulv
- Kropslige bevægelser
Det er væsentligt at sørge for at dansen ikke kan få prædikatet:
- "Stående på en måtte med en pind i ryggen".
Det sikres ved at udvikle og drage nytte af et alsidigt kropssprog og udnytte enten medfødt eller tillært rytme i kroppen.
En sensuel dans kan f.eks. udføres:
- I hjemlig ensomhed / tosomhed.
- Privat blandt en sluttet gruppe tilstedeværende.
- I det offentlig rum.
Den kan i udstrækning være:
- Et glædesudbrud på nogle få sekunder.
- En kortere markering.
- En optræden af adskillige minutters varighed.
--------------------------------------------------------
Sensuel dans er en ofte spontan udtryksfuld danseform, hvor man typisk danser alene. Der fokuseres på kropsbevidsthed, selvtillid og feminine bevægelser, ofte med elementer fra burlesque, chair dance (stoledans), og Girly Hiphop. Det bruges bl.a. til i relevante fora at få afløb for en sindsstemning, at øge sexlysten eller som en sjov og underholdende aktivitet, hvor fokus er på at nyde sin krop. Dansen er dermed introvert - givende sig hen - med en extrovert udtryksform.
-------------------------------------------------------
En spontan dans er i sin grundform en dans uden regelsæt og inspiration - den er intuitiv.
Ofte kan man få lyst til at danse spontant - eller blive opfordret til det. Har man ikke noget relgelsæt at lade sig inspirere af vil dansen blive "udi det blå".
Det ses ofte at den optrædende ved ud-i-det-blå danse bevægelsdesmæssigt ender op med at "stå på en dørmåtte" og "med en kæp i ryggen". Resultatet bliver i bedste fald mere eller mindre kedeligt.
Optrædende, der er født med lidt eller mere rytme i kroppen slipper normalt bedre fra det end mindre heldige.
For at lykkes skal en spontan dans indeholde mindst to ting:
- Bevægelse af krop og lemmer.
- Bevægelse på gulv (med de afgrænsninger pladsen giver).
Begge dele kan være vanskelige at improvisere, hvis man ikke har nogen inspiration at trække på.
En spontan dans udføres som hovedregel stående. Brugen af f.eks. "floor" eller et møbel kan dog også indgå. Eksempelvis hører lapdans også til kategorien spontane dans.
Genembruddet for kvaliteten i en dans, der i sin natur er spontan, kommer ofte når man begynder at inddrage bevægelser fra specifikke danse.
Selvom der ved første øjekast ikke er knyttet nogen aktivitet til den Sensuelle dans, som der er til de øvrige tre EXO-danse er dette ikke korrekt.
Den sensuelle dans giver ubegrænsede muligeheder for at være:
- sensuel
- forførende
- lidenskabelig
En (næsten) forudsætning for at man udføre en eksotisk dans på en overbevisende måde er, at man kan bygge dansen ovenpå et flydende, sensuelt, forførende (seductive) - måske grænsende til det provokative - kropssprog.
Nogle er født med det. Alle kan lære. Mange kan komme langt.
Alle kan - i et eller andet omfang - have nytte af at kunne udtrykke sig forførende - også i hverdagen.
-------------------------------------------------------
Tænker man over det kan dar mange gange være anledning til / undskyldning for en lille mere eller mindre improviseret dans. Det kan være:
Trods de bedste hensigter ses det ofte, at den udførende ender op med at "stå på en dørmåtte med en pind i ryggen" - og det er der ingen, der får noget nyttigt ud af.
Forskellen mellem fiasko og succes er dog snublende nær: Ved at tilføje mere bevægelse - både over gulv og kropsligt - når man et helt andet sted hen. Nogle har rytmen i kroppen til at det er ganske let. Andre må arbejde mere for sagen.
Musik: Hver danseform har typisk sin egen tilknyttede musikform. Den er man som oftest nødt til at se bort fra ved sexet dans og danse uden musik eller med musik, der ikke har nogen tilknytning til dansen. Det har så den fordel, at man uhindret kan blande sin dans fra forskellige danseformer.
Påklædning: Hver danseform har typisk sin egen tilknyttede påklædning. Den er man som oftest nødt til at se bort fra ved sexet dans og danse i det man nu har på hvadenten det er bikini, kjole, jeans eller ???. Det har så den fordel, at man uhindret kan blande sin dans fra forskellige danseformer.
Fodtøj:
Solo: Mange af de beskrevne danse er egentlig pardanse. De behandles dog alle her som værende solo.
- Hjemme i ensomheden / tosomheden.
- I venners lag.
- I offentlige sammenhænge.
Nogle af danseformerne nedenfor betragtes normalt som par- eller gruppe-danse, men kan også udføres sole. Der er i nærværende for alle danseformer tænkt på solo-versionen.
Alle danseformerne anført nedenfor er - når veludførte - i et eller andet omfang "sexede". Ved lidt ekstra umage kan de gøres sensuelle eller forførende. De vil endda kunne opnå prædikatet provokerende eller seksuelt udfordrende.