Online Pole Studio er en database med ganske mange pole-dans bevægeler. Der kan bl.a sorteres på 4 sværhedsgrader.

Databasen indeholder to typer pole-danse:

• Pole Dance Moves
  Bevægelser, der udføres oppe på stangen.
• Low Flow Moves
  Bevægelser, der udføres på gulvet og på stangen i kombination.

Der vises billeder af bevægelserne, men ingen videoer. Visning af videoer kræver medlemskab.